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2021-12-15 10:12

世界強化免疫日 | 你知道如何提高免疫力嗎？

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設立宗旨

12月15日是“世界強化免疫日”(World Strengthened immunity Day)。世界強化免疫日是1988年第41屆世界衛生組織大會確定并實行的。世界強化免疫日主要是為消滅脊髓灰質炎而設立的。脊髓灰質炎（又稱小兒麻痹癥）是少數能被消滅的疾病之一，這主要是因為人是脊髓灰質炎病毒的唯一感染者、已經有有效的疫苗、免疫能終生持續存在等。

免疫力是人體自身的防御機制，可以阻擋外界病菌的侵入，對我們每個人來說都至關重要。那么今天就讓我們一起學習一下“免疫力”相關知識。

什么是免疫力？

人體的三道防線

免疫力和這些因素相關

免疫力低的信號

這些習慣更容易生病

如何提高免疫力

這些食物對健康有益

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